半月板手术后6个月膝盖仍肿胀可能与术后恢复不良、关节积液、感染、创伤性关节炎或滑膜炎等因素有关。建议及时就医复查，明确病因后针对性处理。
术后恢复不良是常见原因，可能与早期活动过度或康复训练不足有关。关节内软骨修复需要较长时间，过早负重可能导致局部炎症反应持续。关节积液通常表现为膝盖肿胀伴紧绷感，按压时有波动感，超声检查可明确积液量。感染性肿胀多伴随红肿热痛，血常规检查可见白细胞升高，需通过关节液培养确诊。创伤性关节炎与手术损伤关节面有关，表现为活动后肿胀加重，X线可见关节间隙狭窄。滑膜炎由滑膜组织增生引起，磁共振成像显示滑膜增厚伴信号异常。
术后6个月持续肿胀需警惕复杂性因素。若伴随关节交锁或弹响，需排查半月板缝合失效或新发撕裂。长期制动可能导致肌肉萎缩，减弱关节稳定性。肥胖患者关节负荷较大，恢复期易出现反复肿胀。糖尿病患者微循环障碍可能延缓组织修复。风湿免疫性疾病如类风湿关节炎也可能诱发关节肿胀，需通过抗体检测排除。
建议避免剧烈运动，可进行直腿抬高、踝泵训练等低强度康复锻炼。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，促进软骨修复。夜间抬高患肢有助于减轻肿胀。若确诊感染需遵医嘱使用抗生素，滑膜炎可考虑关节腔注射治疗。定期复查磁共振评估半月板愈合情况，必要时进行关节镜二次探查。康复期间使用护膝提供支撑，但每日需定时取下避免血液循环受阻。
