桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎可通过减少手腕活动、热敷、药物治疗、支具固定、局部封闭治疗等方式改善。该病通常与慢性劳损、外伤、解剖结构异常、风湿性疾病、感染等因素有关。
急性期需严格限制拇指及腕关节活动，避免重复抓握、扭转等动作。可通过调整工作姿势或使用辅助工具减轻肌腱摩擦。日常可佩戴护腕提供支撑，但需注意每2小时取下放松，防止血液循环受阻。
用40℃左右热毛巾敷于患处10-15分钟，每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌腱与腱鞘的粘连。合并明显红肿时应改用冰敷，每次不超过10分钟。热敷后配合轻柔按摩效果更佳。
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶有助于减轻炎症。若伴随明显肿胀，可短期口服地奥司明片改善微循环。药物使用不超过7天无效需复诊。
定制腕关节支具将拇指置于外展30度位，维持4-6周。支具需全天佩戴，仅洗澡时取下。固定期间需定期活动手指关节防止僵硬。选择透气材质支具，每日清洁皮肤避免压疮。
经保守治疗无效者可考虑腱鞘内注射复方倍他米松注射液，需由专科医生操作。注射后48小时内避免沾水，每月不超过1次，全年不超过3次。糖尿病患者慎用，可能引起血糖波动。
治疗期间应避免提重物、拧毛巾等动作，睡眠时用枕头垫高患肢。恢复期可进行腕关节屈伸训练，如握拳-伸展练习，每组10次，每日3组。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，促进肌腱修复。若3个月保守治疗无效或出现拇指活动障碍，需考虑腱鞘切开术。
