剖腹产伤口疼痛通常持续7-14天，完全恢复需4-6周。疼痛程度与个人体质、伤口护理等因素相关。
术后1-3天疼痛较明显，此时麻醉效果消退，子宫收缩和切口牵拉可能引起中度疼痛，医生会开具布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等镇痛药物。伤口敷料需保持干燥清洁，避免弯腰、提重物等增加腹压的动作。术后4-7天疼痛逐渐减轻，可进行床边轻微活动促进血液循环，但需注意切口无渗血渗液。此时缝线未吸收可能产生牵拉感，使用医用腹带能缓解不适。术后2周左右表皮层基本愈合，但深层组织仍在修复，久坐或咳嗽时可能出现隐痛，可局部热敷促进恢复。术后4-6周疼痛基本消失，瘢痕组织逐渐软化，若持续存在刺痛或跳痛需排查感染。哺乳时建议采用橄榄球式抱姿减少腹部压力。
术后应保持切口干燥，每日用碘伏消毒液消毒后更换无菌敷料。饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，同时摄入维生素C促进胶原合成。6周内禁止盆浴和性生活，避免瘢痕增生。若出现发热、切口红肿流脓或剧烈疼痛，应立即就医排查脂肪液化、伤口感染等并发症。定期复查超声观察子宫复旧情况，瘢痕体质者可咨询医生使用硅酮凝胶预防增生。
