感冒可通过艾灸大椎穴、风门穴、肺俞穴、合谷穴等穴位缓解症状。艾灸能温通经络、散寒解表，适合风寒型感冒初期辅助治疗。
1、大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于发散风寒，改善头痛、颈项强直等症状。
2、风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸可祛风解表，缓解鼻塞、畏寒等感冒初期表现。
3、肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸能宣肺止咳，针对感冒伴随的咳嗽、胸闷症状有效。
4、合谷穴位于手背第一、二掌骨间，艾灸此穴可增强免疫力，减轻咽喉肿痛、发热等全身症状。
艾灸时注意保持室内温暖，每穴灸5-10分钟为宜。若出现高热、黄痰等风热感冒症状或病情加重，应及时就医。
