网球肘一般可以根治，通过规范治疗和科学康复能够有效缓解症状并恢复功能。网球肘即肱骨外上髁炎，是肘关节外侧肌腱的慢性劳损性炎症。
多数患者通过保守治疗可获得良好效果。急性期需减少患肢活动，避免引起疼痛的动作如拧毛巾、提重物。物理治疗包括超声波、冲击波等能促进局部血液循环，缓解肌腱粘连。疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片，或局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。康复期需进行渐进式肌肉力量训练，重点强化前臂伸肌群的离心收缩能力，配合牵拉练习改善软组织弹性。日常使用护肘或肌内效贴布可减少肌腱负荷。
少数顽固性病例可能需要手术治疗。当保守治疗超过6个月无效，或存在明显肌腱钙化、撕裂时，可选择关节镜下清理术或开放性肌腱松解术。术后需配合系统康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。长期随访数据显示手术患者的功能恢复率较高，但需注意术后可能发生感染、神经损伤等并发症。
预防复发需调整运动和工作姿势，避免长时间重复性腕部背伸动作。健身时可选择较轻的球拍并降低线张力，工作期间定时休息并做伸展运动。若出现肘关节僵硬或持续疼痛，应及时复查排除其他关节病变。根治的关键在于消除致病因素并建立科学的肌肉平衡，多数患者经综合干预后可恢复正常生活。
