网球肘关节炎通常是指肱骨外上髁炎合并关节退行性变，主要表现为肘关节外侧疼痛和活动受限。该病症可能由慢性劳损、外伤、关节老化等因素引起，可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式缓解症状。
肱骨外上髁炎是肘关节外侧肌腱止点的无菌性炎症，常见于反复进行前臂旋转或手腕伸展动作的人群。长期过度使用肘关节会导致肌腱纤维微损伤，引发局部充血水肿和疼痛。关节退行性变则与年龄增长相关，表现为软骨磨损和骨赘形成。早期症状为提重物或拧毛巾时肘部酸痛，后期可能出现静息痛和关节僵硬。
急性期需减少患肢活动，采用冰敷缓解肿胀疼痛。慢性期可通过超声波治疗或冲击波治疗促进组织修复。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可减轻炎症反应，严重者可考虑局部注射复方倍他米松注射液。康复阶段应进行渐进式握力训练和前臂肌肉拉伸，避免突然发力动作。日常使用护肘可分散肌腱应力，烹饪时改用轻便厨具减少手腕负担。
长期伏案工作者需调整键盘高度保持肘关节自然屈曲，健身爱好者应规范网球挥拍姿势。症状持续加重或出现关节变形时，需通过X线或核磁共振评估软骨损伤程度，必要时行关节镜清理术。中老年患者可适当补充硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，但需警惕胃肠道不良反应。若保守治疗无效且严重影响生活质量，可考虑施行伸肌总腱松解术或关节成形术。
