牙龈出血可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、云南白药牙膏、甲硝唑口颊片等药物，日常需配合软毛牙刷和巴氏刷牙法。
1、复方氯己定含漱液含氯己定与甲硝唑成分，抑制口腔细菌繁殖，适用于牙龈炎导致的出血，使用后可能出现短暂味觉改变。
2、云南白药牙膏含云南白药活性成分，减轻牙龈炎症出血，适合日常护理，对牙膏成分过敏者禁用。
3、甲硝唑口颊片针对厌氧菌感染引起的牙龈出血，需放置于牙龈患处缓慢溶解，孕妇及哺乳期慎用。
4、维生素C补充剂长期维生素C缺乏可能导致牙龈脆弱出血，需结合血液检测结果在医生指导下补充。
建议每年进行口腔检查，控制牙菌斑堆积，避免用牙签等尖锐物刺激牙龈，出血持续超过一周需排查血液系统疾病。
