风寒咳嗽可以遵医嘱吃麻黄、苦杏仁、紫苏叶、陈皮等中药，也可适量食用生姜、葱白、白萝卜、梨等食物。
一、食物1. 生姜生姜性温，有助于发散风寒，缓解咳嗽症状，可煮水或加入菜肴中食用。
2. 葱白葱白具有发汗解表的作用，适合风寒咳嗽初期，可煮水或与粥同食。
3. 白萝卜白萝卜能化痰止咳，适合风寒咳嗽伴有痰多的情况，可炖汤或煮水饮用。
4. 梨梨有润肺止咳的功效，适合咳嗽后期干咳少痰的情况，可炖冰糖梨水食用。
二、药物1. 麻黄麻黄具有发汗解表、宣肺平喘的作用，适用于风寒咳嗽伴有气喘的症状。
2. 苦杏仁苦杏仁能止咳平喘，常用于风寒咳嗽痰多的情况，需注意用量避免中毒。
3. 紫苏叶紫苏叶有解表散寒、行气和胃的功效，适合风寒咳嗽伴有胃肠不适的患者。
4. 陈皮陈皮理气健脾、燥湿化痰，适用于风寒咳嗽痰多黏稠的情况。
风寒咳嗽期间需注意保暖，避免受凉加重症状，饮食宜清淡温热，忌食生冷油腻食物，症状持续不缓解应及时就医。
