子宫垂脱是指子宫从正常位置沿阴道下降甚至脱出阴道口外，常见于盆底肌松弛、分娩损伤、长期腹压增高等原因。
年龄增长或雌激素水平下降导致盆底肌群支撑力减弱，可通过凯格尔运动增强肌力，严重时需使用子宫托或手术修复。
多次阴道分娩可能造成韧带和筋膜撕裂，产后应及时进行盆底康复训练，重度撕裂需行盆底重建术。
长期便秘、慢性咳嗽或负重劳动会增加腹腔压力，需治疗原发病并避免提重物，合并直肠膨出者需手术矫正。
少数患者因结缔组织薄弱导致子宫脱垂，轻症可用雌激素软膏改善黏膜弹性，重症需行骶棘韧带固定术。
日常应避免久蹲久站，保持排便通畅，合并尿失禁者可进行膀胱训练，出现明显下坠感或排尿困难需及时就医。
