长虱子可通过保持个人卫生、使用药物、高温处理衣物、环境清洁、就医治疗等方式去除。虱子感染通常与卫生条件差、密切接触传播等因素有关。
每日用温水和肥皂清洗头发及身体，重点清洁毛发密集区域如头皮、腋下等。使用细齿梳梳理湿发有助于清除虱卵，重复进行可减少虫卵残留。避免共用梳子、毛巾等个人物品，防止交叉感染。
可遵医嘱使用马拉硫磷洗剂、氯菊酯乳膏或苯甲酸苄酯搽剂等外用杀虫药物。用药时需覆盖所有感染区域，按照说明书停留足够时间后彻底冲洗。孕妇、婴幼儿等特殊人群应在医生指导下选择安全性更高的药物。
将接触过的衣物、床单等用60℃以上热水浸泡30分钟，或使用烘干机高温烘干20分钟。无法水洗的物品可密封存放两周以上使虱子自然死亡。定期对沙发、地毯等织物进行蒸汽清洁。
使用吸尘器彻底清洁居住环境，特别是床垫、沙发缝隙等虱子易藏匿处。可将除虫菊酯类喷雾用于环境消杀，操作时注意通风并避开儿童宠物。保持室内干燥通风，减少虱子滋生条件。
若家庭处理两周后仍有活动虱子或出现皮肤继发感染，需及时就诊皮肤科。医生可能开具伊维菌素口服片等处方药，合并细菌感染时需配合使用莫匹罗星软膏等抗生素制剂。顽固性感染需排查密切接触者的共同治疗。
治疗期间应每日更换消毒衣物，家庭成员需同步检查处理。避免抓挠患处导致皮肤破损，可冷敷缓解瘙痒。饮食注意补充蛋白质和维生素增强抵抗力，限制高糖食物摄入。恢复后需维持良好卫生习惯，定期检查毛发根部预防复发。
