血压140/100mmHg属于高血压1级，不属于正常范围。正常血压应低于120/80mmHg，高血压1级可能与遗传、不良生活习惯、肥胖等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。
血压140/100mmHg属于高血压1级，需要引起重视。长期高血压可能对心脏、脑血管、肾脏等靶器官造成损害，增加心脑血管疾病的发生概率。高血压1级通常与遗传因素有关，如果家族中有高血压病史，患病概率会明显增加。不良生活习惯如高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒等也是常见诱因。肥胖人群由于体内脂肪堆积，血管阻力增加，更容易出现血压升高。高血压初期症状可能不明显，部分患者会出现头晕、头痛、耳鸣、失眠等表现。
对于血压140/100mmHg的情况，建议及时就医检查。医生可能会建议进行24小时动态血压监测，评估血压波动情况。同时需要完善相关检查，如心电图、心脏超声、肾功能等，评估靶器官损害程度。生活方式干预是基础治疗，包括低盐饮食、控制体重、规律运动、戒烟限酒等。如果生活方式调整后血压仍未达标，医生可能会根据具体情况开具降压药物。
建议定期监测血压，保持健康生活方式，避免情绪激动和过度劳累。饮食上注意减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保持规律作息，保证充足睡眠。如果出现明显头痛、眩晕、视物模糊等症状，应立即就医。高血压患者需要长期管理，遵医嘱用药并定期复查。
