月子里一般可以掏耳朵，但需注意动作轻柔并避免过度清洁。产后女性耳道分泌物可能因激素变化略有增多，若无明显不适无需频繁清理。
产后耳道耵聍分泌受雌激素水平下降影响可能稍显干燥，使用消毒棉签轻轻擦拭外耳道即可。选择光线充足的环境，将棉签沾取少量温水后单向旋转清洁，避免深入耳道或用力刮擦。哺乳期耳道皮肤较敏感，过度掏挖可能导致外耳道充血甚至引发炎症，清洁频率控制在每周不超过两次较为适宜。若耳道出现瘙痒、疼痛或渗液，需考虑合并外耳道炎或中耳炎可能。
存在鼓膜损伤史或既往有慢性中耳炎的产妇应禁止自行掏耳朵。术后体质虚弱者抵抗力较低，不当操作可能将细菌带入耳道引发感染。使用发卡、牙签等尖锐物品清理可能划伤皮肤，增加真菌感染风险。部分产妇合并妊娠期糖尿病，耳道更易发生微生物定植，这类人群需由耳鼻喉科医生使用专业器械处理。
保持耳廓干燥清洁即可维持基本卫生，洗头时可用棉球暂时堵塞外耳道避免进水。若出现耳鸣、耳闷胀感或听力下降，可能与耵聍栓塞有关，建议到正规医院进行专业冲洗。产后恢复期应保证充足睡眠和均衡营养，有助于维持耳道皮肤屏障功能。
