肾虚不吃药，要多久才能补回来？

Question

肾虚，不吃药多久可以补回来？吃什么补？求助求助

Answer 1

注意不要有手淫的情况，然后注意多休息，也要多锻炼一下身体，可以吃点腰花，韭菜也可以补肾的。牛肉羊肉也吃一些，不要有熬夜的情况，这样一段也是可以慢慢恢复好的，所以可以饮食多注意就好了。

Answer 2

不一定的，最快一个月。加强营养休息锻炼节欲保养。多吃鱼肉都蛋奶高蛋白食物，配合针灸大补元气、补肾壮阳。