复禾问答
保健科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
我想减肥 因为我的大腿太胖了
提问时间:2015-11-02 09:23
|
1人回复
问题描述
我想减肥 因为我的大腿太胖了 以前我很瘦的可是不知道这后来怎么了 就变成好胖好胖的 现在已经一百多斤了 我很想减肥 可是我又不知道什么方法可以减肥 所以我想咨询一下 请告诉我方法 谢谢
医生回答专区
刘颖
住院医师
天津生殖专科医院
立即预约
减肥需要科学健康的减肥才行的,不要节食及服用减肥药,副作用大,对健康不利。建议你可以采取运动减肥,如跑步,跳绳,游泳,或练习瑜伽都非常不错,只要坚持就有效果,在配合控制饮食,每餐不要吃的太饱,一般七八分饱就可以的,多吃蔬菜水果,主食控制些就可以。
回答于2015-11-02 09:23
医生推荐
相似问题
推荐
糖尿病胖了十几斤正常吗
糖尿病患者胖了10-20斤可能正常也可能不正常,具体情况视血糖控制情况而定。如果体重增加与血糖控制良好,则属于正常现象,可通过调整饮食结构和运动恢复标准体重;但若伴随血糖升高、高血压等情况,则不正常,可能需要监测血糖值、服用胰岛素或降压药等治疗。同时,也要考虑其他潜在因素如甲状腺功能减退症等,建议就医明确病因并接受针对性治疗。
肥胖纹是胖了会出现 还是瘦了才会出现
生完小孩就胖了是不是内分泌失调?
生完孩子后肥胖了很多怎样减肥
睡前喝牛奶结果变胖了
胖了就浮肿是怎么回事
科普推荐
疾病知识
健康养生
男性少精症是怎么引起的
2025-01-08
治脚气的是什么维生素
2025-01-08
男性一般遗精多久一次
2025-01-08
怎样缓解社交恐惧症呢女生
2025-01-08
口臭的像大便一样怎么办
2025-01-08
查看更多科普
如何大象腿变筷子腿
2025-01-08
b超主要是检查哪些部位
2025-01-08
剖腹产后为何肚子不消
2025-01-08
全国肿瘤医院排名第一
2025-01-08
血常规能验血型吗
2025-01-08
查看更多科普
医院推荐
更多
01
输尿管结石会引起尿毒症吗
02
颈椎骨质增生什么时候最疼
03
眼科白内障发展思路和方法
04
有类风湿因子没有炎症
05
野生松针能治疗灰指甲吗
06
醋加红糖可以治痔疮吗
07
胃经常不舒服眼睛疼眼睛附近有皱纹眼凹进去
08
洋姜粉能治灰指甲吗
09
喂奶导致乳腺炎高烧
10
便秘口臭药物治疗
11
低钠血症怎么导致高血压
12
粉瘤和粉刺的区别
13
一岁半孩子假性近视
14
做了白内障吃啥水果好呢
15
传统痔疮手术后怎样算狭窄
行业资讯
全国知名眼科专家、特聘专家汪辉,可约EVO+ICL V5晶体植入手术啦!
上海江城医院性病科评价怎么样
百奥赛图宣布与育世博达成合作,推进双特异性抗体双药物偶联物(BsAD2C)研发
奇经技术:开启健康产业新篇章
曲靖东大中医肛肠医院好吗?大便变细像挤牙膏一样,会是肠癌吗
热门标签
鼻出血
膀胱癌
肝囊肿
肝血管瘤
黄斑前膜
精囊囊肿
晶状体脱位
食管裂孔疝
骨膜外骨肉瘤
继发性骨髓纤维化
医药资讯
更多
中国国家药品监督管理局批准威络益(佐妥昔单抗)一线治疗晚期胃或胃食管交界处腺癌
奥卡西平口服混悬液的功效与作用是什么?六个月小孩能用吗?
清肺散结丸功效与作用是什么
川芎茶调丸的功效与作用禁忌
中药三七粉的功效与作用是什么 详解三七粉的作用与功效
大山楂颗粒的功效与作用
海蛰的功效与作用 海蛰的功能主治
盐酸氟桂利嗪胶囊的功效与作用有哪些
熊胆粉的功效与作用是什么
苦参软膏的功效与作用用法