肝不好可能出现食欲减退、乏力、黄疸、腹胀、皮肤瘙痒等症状。肝脏功能异常的表现主要有消化系统症状、代谢异常、皮肤改变、凝血功能障碍、神经系统症状等。
肝脏功能受损时，胆汁分泌减少会影响脂肪消化，可能出现食欲减退、厌油腻、恶心呕吐等症状。部分患者会感到右上腹隐痛或饱胀感，长期肝功能异常可能导致营养不良和体重下降。
肝脏是重要的代谢器官，功能异常时可能出现黄疸，表现为皮肤和眼白发黄。糖代谢紊乱可能导致血糖波动，蛋白质合成不足会引起低蛋白血症，出现下肢水肿。维生素代谢障碍可能引发夜盲症或出血倾向。
肝功能异常时，胆红素沉积可能导致皮肤瘙痒，尤其夜间加重。雌激素灭活减少会引起蜘蛛痣和肝掌。部分患者可能出现皮肤色素沉着或皮疹，严重者可见皮下出血点。
肝脏合成凝血因子减少会导致凝血功能异常，表现为牙龈出血、鼻出血或皮下瘀斑。伤口愈合速度可能减慢，女性可能出现月经量增多。严重肝功能损害时可能发生消化道出血。
肝脏解毒功能下降时，血氨等毒性物质积累可能影响神经系统，早期表现为睡眠障碍、注意力不集中，进展期可能出现性格改变、定向力障碍，严重者可发展为肝性脑病，出现意识模糊甚至昏迷。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食以清淡易消化为主，适量摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，限制高脂高糖食物。严格戒酒，避免使用损害肝脏的药物。适当进行散步、太极拳等温和运动，保持情绪稳定。出现持续乏力、黄疸等症状应及时就医检查，遵医嘱进行肝功能、超声等检查，必要时使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等治疗。
