头疼，难受，全身无力。

Question

头疼，全身无力，手脚有时候抽筋，胃赌，有时候发冷，有时候热，心情烦躁，胡思乱想，还有血压高。

Answer 1

考虑是脾肾阳虚，一般是由于作息不规律。或房劳过度，外感寒邪，阳气不足，髓海不充。会有神疲乏力，头晕，烦躁易怒等不适。建议平时注意少吃辛辣刺激。可以煲点麦冬天冬灯心草骨头汤喝喝。你会不会经常口干口苦呢？

Answer 2

根据描述，你可能存如下问题：高血压、缺钙、缺钾，不知你的具体年龄，可能还有一点更年期的表现。首先应经常监测血压，并管理好血压，让其达标。缺钙可引起神经、肌肉的兴奋，出现抽筋症状；缺钾可引起四肢乏力。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，低脂、低盐饮食，控制饮食，保持正常体重，规律运动。多摄入一些含钙、含钾丰富的水果、蔬菜。监测血压，按时服药。