婴儿黄疸可通过日光照射、增加喂养频次、口服益生菌、蓝光治疗等方式缓解。黄疸通常由胆红素代谢异常、母乳性黄疸、新生儿溶血病、肝胆疾病等原因引起。
1、日光照射：自然光中的蓝光有助于分解胆红素，建议每天让婴儿暴露于柔和阳光下10-15分钟，注意避开强光时段并保护眼睛。
2、增加喂养：家长需每2-3小时喂养一次，促进胆红素通过粪便排出。母乳喂养不足时，可遵医嘱补充配方奶。
3、口服益生菌：枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群，但须在医生指导下使用。
4、蓝光治疗：当胆红素水平超过安全阈值时，需住院进行蓝光照射治疗，严重溶血病例可能需换血疗法。
家长需每日观察黄疸变化，若发现巩膜或四肢黄染加重、婴儿嗜睡拒奶，应立即就医。哺乳期母亲应避免进食蚕豆等可能诱发溶血的食物。
