儿童弱视的预防主要包括定期视力筛查、纠正不良用眼习惯、及时治疗原发眼病、保证营养均衡和增加户外活动。弱视是由于视觉发育期异常视觉经验导致的单眼或双眼最佳矫正视力下降，早期干预对预防至关重要。
建议家长每6-12个月带儿童进行专业视力检查，尤其3岁前是视觉发育关键期。筛查可发现屈光不正、斜视等弱视高危因素，对早产儿、有家族眼病史的儿童需增加检查频率。社区卫生服务中心或眼科机构均可提供基础视力检测服务。
家长需监督儿童保持30厘米以上的阅读距离，每20分钟远眺20秒。避免长时间使用电子屏幕，昏暗环境下用眼会加重视疲劳。错误的握笔姿势可能导致偏头视物，需及时矫正。
先天性白内障、上睑下垂等疾病会阻碍视觉刺激传入，应在确诊后3个月内手术治疗。高度远视、散光等屈光问题需配戴合适眼镜，单眼斜视患者可能需要遮盖疗法配合视觉训练。
适量补充维生素A动物肝脏、胡萝卜、DHA深海鱼、叶黄素深色蔬菜等营养素有助于视网膜发育。母乳喂养的婴儿可获得更多促进视觉发育的活性物质，幼儿期需避免挑食偏食。
每日1-2小时户外自然光暴露能刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。球类运动可锻炼双眼协调能力，观察远处景物有助于放松睫状肌。阴天户外光线强度仍是室内的10倍以上。
家长应建立儿童视力健康档案，记录每次检查结果。保持每天2小时以上的户外活动时间，室内学习时保证500勒克斯以上的照明度。发现儿童眯眼、歪头视物等异常行为时，须在1周内就诊眼科。弱视治疗黄金期为3-6岁，超过12岁疗效显著降低，坚持规范治疗多数患儿视力可恢复正常。
