睡到半夜总感觉有人进你房间陪你睡是怎么回事？

Question

前段时间刚离婚，一个人搬出来住了，一开始不太习惯一个人睡，每次到半夜总会醒过来，但是这几天睡到半夜，总感觉有人走进来跟我一起睡，不知道这是怎么回事呢？

Answer 1

当你有一种习惯要被迫去改变，这是一件难事，就像你已经习惯了睡觉时有人睡在你身边，会给你带来安全感一样。只要时间够久，新的环境你也能适应。听些情绪舒缓、乐观的音乐，困意了就关灯睡觉，睡觉前不要喝茶喝咖啡。