月经安全期通常指排卵前后之外的时间，主要受月经周期长度、排卵波动、精子存活时间、情绪压力等因素影响。
1、周期长短
周期规律者安全期较易推算，周期过短或过长会导致排卵时间改变，使安全期计算失效。
2、排卵波动
排卵受多种因素干扰可能提前或推后，导致预计的安全期内发生意外排卵而增加受孕概率。
3、精子存活
精子在女性体内可存活数日，若在排卵前数日同房，存活的精子可能与随后排出的卵子结合。
4、情绪压力
精神紧张或生活变故会扰乱内分泌，引起排卵异常，使得原本计算的安全期变得不再安全可靠。
建议保持规律作息和稳定情绪，若无生育计划应采取可靠避孕措施，不要单纯依赖安全期避孕。
