月经期间通常可以适量喝罗汉果水，主要影响因素有体质寒热、经量多少、有无腹泻以及饮用浓度。
体质偏热者经期咽喉不适可适量饮用，有助于清热润肺，缓解燥热引起的口干舌燥等轻微症状。
经量过多的女性须谨慎饮用，因罗汉果性凉，过量摄入可能导致子宫收缩异常或加重经期腹痛不适。
经期伴有腹泻或胃肠虚寒者不宜饮用，凉性成分可能刺激胃肠道，导致排便次数增加或腹部冷痛加剧。
无论何种体质均不可饮用过浓茶汤，高浓度糖分及凉性物质易引起血糖波动或诱发消化系统功能紊乱。
建议经期饮食以温热易消化为主，避免生冷刺激食物，注意腹部保暖，保持充足睡眠与适度休息。
