滤泡性咽喉炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式缓解，通常由用嗓过度、环境刺激、慢性鼻炎及细菌感染等原因引起。
减少用嗓，戒烟酒，多饮温水，避免辛辣食物，保持室内湿度适宜以减轻咽喉黏膜刺激。
采用雾化吸入或超声波理疗，促进局部血液循环，消散淋巴滤泡增生，缓解咽部异物感。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟或罗红霉素，配合含片缓解症状，须医生指导用药。
滤泡增生严重者可进行激光消融术或低温等离子射频术，去除多余淋巴组织，改善咽部阻塞。
日常注意口腔卫生，坚持淡盐水漱口，适度运动增强免疫力，避免受凉感冒诱发病情加重。
