远视储备不足可能由遗传因素、过度用眼、户外活动不足、屈光不正等原因引起，可通过增加户外活动、佩戴矫正眼镜、药物治疗、屈光手术等方式干预。
1、遗传因素父母存在高度远视或近视时，子女远视储备不足概率较高。建议家长定期带孩子进行视力筛查，早期发现可采取视觉训练干预。
2、过度用眼长时间近距离用眼会加速远视储备消耗。每用眼40分钟应休息10分钟，可通过远眺、眼保健操缓解视疲劳。
3、户外活动不足每日户外光照时间不足2小时会影响眼球发育。建议儿童每天保证3小时以上户外活动，自然光有助于视网膜多巴胺分泌。
4、屈光不正可能与角膜曲率过陡、眼轴过短等因素有关，通常表现为视物模糊、眼胀头痛。可遵医嘱使用阿托品滴眼液、环戊通滴眼液等睫状肌麻痹剂，或考虑角膜塑形镜矫正。
建议控制电子屏幕使用时间，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，6岁以下儿童每3-6个月需进行专业屈光检查。
