颈椎病引起的头痛属于颈源性头痛症状,主要表现有枕部疼痛、颈部僵硬、活动受限、上肢麻木。
1、枕部疼痛
早期表现为后脑勺持续性钝痛,多因颈部肌肉紧张导致,建议热敷颈部并纠正不良坐姿。
2、颈部僵硬
进展期出现颈部转动困难,常由颈椎间盘退变引起,需进行颈部牵引及适度功能锻炼。
3、活动受限
病情加重时头部活动范围明显减小,可能与骨刺压迫神经有关,可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
4、上肢麻木
终末期伴随手臂手指麻木无力,多因脊髓或神经根受压严重,须及时就医评估是否需手术干预。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间低头,适当进行游泳等运动,睡眠时选择高度合适的枕头。