孕晚期憋不住尿多由子宫压迫、激素变化引起，也可能与尿路感染、盆底肌松弛有关。
1.子宫压迫
胎儿增大压迫膀胱导致储尿减少，建议左侧卧位休息，进行凯格尔运动增强盆底支撑力。
2.激素变化
孕激素使平滑肌松弛引发漏尿，需保持会阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤减少局部刺激。
3.尿路感染
细菌感染可能导致尿频尿急伴疼痛，遵医嘱可使用头孢类、青霉素类或呋喃妥因等药物治疗。
4.盆底肌松弛
分娩损伤或老化致肌肉无力出现咳嗽漏尿，医生可能开具雌激素软膏或指导生物反馈治疗。
日常应适量饮水避免憋尿，少吃利尿食物，坚持盆底肌训练，若症状加重或伴发热需及时就医。
