晨起鼻涕带血多由鼻腔干燥、轻微损伤引起，主要因素有空气干燥、挖鼻习惯、鼻炎刺激、鼻咽肿瘤。
秋冬季节室内湿度低导致鼻黏膜干裂出血，建议使用加湿器保持湿润，涂抹红霉素软膏保护黏膜。
手指指甲划伤鼻中隔前下部血管网引发出血，家长需纠正孩子挖鼻行为，修剪指甲避免机械性损伤。
过敏性鼻炎或鼻窦炎导致黏膜充血糜烂，常伴鼻塞流涕，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松、生理海水喷雾。
鼻咽癌早期表现为回吸性涕中带血，伴有耳鸣头痛，需尽快就医进行鼻咽镜检查及病理活检确诊治疗。
日常多吃蔬菜水果补充维生素C，避免用力擤鼻，保持鼻腔清洁湿润，若出血频繁或量大请及时前往耳鼻喉科就诊。
