左右两边脸颊长痘痘多由作息饮食不当或内分泌失调引起，主要与熬夜、高糖饮食、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。
长期熬夜导致激素紊乱，皮脂分泌增多。建议规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
摄入过多甜食刺激油脂分泌，加重炎症。需减少糖分摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
角质堆积堵塞毛孔形成粉刺，可能伴随红肿。可使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发化脓，通常表现为疼痛丘疹。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、多西环素。
日常注意面部清洁，避免用手挤压痘痘，少吃辛辣刺激食物，适当运动促进代谢，症状严重请及时就医。
