耳朵里面老是痒可通过清洁耳道、避免刺激、抗过敏治疗、抗感染治疗等方式缓解，通常由耳垢堆积、异物刺激、外耳道湿疹、外耳道炎等原因引起。
耳垢堆积刺激皮肤引发瘙痒，家长需用湿毛巾擦拭外耳，勿自行掏挖，严重时就医清理。
洗发水或灰尘进入耳道导致不适，洗澡时注意防护，避免接触过敏原，保持耳部干燥清洁。
外耳道湿疹可能与过敏体质、接触物等因素有关，通常表现为瘙痒、脱屑等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等药物。
外耳道炎可能与细菌入侵、挖耳损伤等因素有关，通常表现为红肿、疼痛等症状。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物。
日常保持耳部干燥卫生，避免频繁掏耳，饮食清淡少吃辛辣食物，若症状持续加重建议及时前往耳鼻喉科就诊。
