老人脚肿可能由久坐不动、盐分摄入过多、心力衰竭、肾功能不全等原因引起，可通过抬高下肢、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、久坐不动
长期缺乏活动导致血液回流不畅，建议适当走动并抬高下肢促进循环。
2、盐分过多
高盐饮食引起水钠潴留，需减少食盐摄入并多吃富含钾的食物帮助排泄。
3、心力衰竭
心脏泵血功能减弱导致体液堆积，常伴呼吸困难，需遵医嘱使用利尿剂治疗。
4、肾功能不全
肾脏代谢废物能力下降引发水肿，多伴有尿量改变，需在医生指导下用药干预。
日常应注意低盐饮食，适度进行散步等运动，休息时抬高双脚，若症状持续加重须及时就医检查。
