正中神经恢复需结合损伤程度，主要方法有制动休息、康复训练、药物治疗、手术修复。
1、制动休息
轻度压迫可通过佩戴支具固定腕部，避免重复性手部劳动，减少神经进一步受压。
2、康复训练
进行手指屈伸及感觉再教育训练，帮助维持肌肉活力，促进神经功能逐步重建与恢复。
3、药物治疗
病理性损伤可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、布洛芬等药物，缓解炎症并营养受损神经。
4、手术修复
严重断裂或卡压需行神经松解术或神经缝合术，解除物理压迫以恢复神经传导通路。
日常注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，均衡摄入富含优质蛋白和维生素的食物辅助恢复。
