月经推迟一个月可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，建议及时就医明确诊断。
长期焦虑或熬夜会导致内分泌失调，需调整作息并舒缓情绪，通常无须特殊药物治疗即可恢复。
体重骤降会引起下丘脑性闭经，家长需保证营养均衡，恢复正常饮食后月经多可自行来潮。
该病与遗传及代谢异常有关，表现为月经稀发和多毛，可遵医嘱使用短效避孕药或二甲双胍治疗。
甲状腺功能减退会抑制排卵，伴有怕冷和乏力症状，需在医生指导下服用左甲状腺素钠片等药物。
日常应保持规律作息，避免生冷辛辣刺激食物，适度进行有氧运动，若持续不来月经须尽快就诊。
