新生儿睡觉一惊一乍多为正常生理现象，主要与神经系统发育、惊跳反射、环境刺激、缺钙有关。
宝宝脑部未成熟，神经兴奋易扩散，表现为睡眠中突然抖动，无须特殊治疗，随月龄增长会自然消失。
这是婴儿天生保护性反射，听到声响或体位变化时双臂张开，家长可用襁褓包裹帮助宝宝安稳入睡。
室内光线过强或噪音过大可致宝宝受惊，家长需保持卧室安静昏暗，避免突然的声响干扰宝宝休息。
该情况可能与日照不足、摄入不够有关，通常表现为多汗、枕秃、夜啼，需遵医嘱补充维生素D制剂。
家长日常应注意营造舒适睡眠环境，适时给宝宝补充维生素D，若症状持续加重或伴有发热请及时就医。
