感到心跳加快可能由情绪激动、剧烈运动、贫血、心律失常等原因引起，需结合具体表现判断。
紧张焦虑可致交感神经兴奋，引发心悸。建议深呼吸放松，保持心态平和，避免过度刺激。
高强度活动增加心脏负荷，导致心率暂时升高。休息后可缓解，日常应循序渐进锻炼。
血红蛋白不足致组织缺氧，心脏代偿性加速。常伴乏力头晕，可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。
心脏电活动异常引起心跳紊乱，多见房颤早搏。伴有胸闷气短，可用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮治疗。
日常注意规律作息，避免浓茶咖啡，适量进行散步等温和运动，出现持续不适及时就医检查。
