一般月经周期在22到35天，行径3到7天，月经量在30到50毫升，月经在这个范围都是正常的，脸上的痘痘和内分泌失调是有关系。月经量少，考虑和内分泌，饮食，生活不规律等都有关系，可以考虑服用，益母草，红糖水促进月经量的增加，平时注意保持心情舒畅，生活规律，饮食均衡，不要熬夜，少吃辛辣的食物，养成良好的生活习惯，对月经改善有帮助。
你的情况是气血不足，血瘀的表现了，建议你平时多喝水，适当运动，避免经常吃辛辣刺激寒凉的食物。另外可以配合一些活血化瘀和补气血的药物，比如八珍益母丸，调经促孕丸等药物进行治疗。避免肥胖，不要压力过大。
月经不调一般都是活血不好，气血不畅，内分泌紊乱，贫血等都可以导致。我建议你可以吃点活血补气调经的药。吃点馿胶补血颗粒吃一个月。不要吃辛辣刺激食物和凉东西。保持心情舒畅压力不要太大。
你好，如果月经推迟的话可能是内分泌失调造成的，你在排卵期有无同房啊？月经延期的话先使用早早孕试纸测试排除怀孕情况确实没有怀孕可能性的话可以去医院妇科做个B超检查，抽血化验性激素六项，月经前皮肤不好是正常的
