经常鼻子流血可能由空气干燥、挖鼻孔、高血压、血液系统疾病等原因引起，可通过保湿护理、纠正习惯、控制血压、专科治疗等方式改善。
环境干燥导致鼻黏膜破裂，建议使用加湿器保持湿润，避免用力擤鼻。
机械损伤引发血管破裂，家长需修剪孩子指甲，引导其改掉抠鼻坏习惯。
血压波动致血管压力增大，常伴头晕头痛，可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。
凝血功能障碍导致出血难止，多伴牙龈出血瘀斑，需及时就医排查白血病或血小板减少症。
日常多吃富含维生素C的蔬菜水果，保持鼻腔湿润，避免剧烈运动，若出血不止请立即前往医院耳鼻喉科就诊。
