月经一般持续3到7天属于正常范围，主要受年龄阶段、激素水平、生活压力、妇科疾病等因素影响。
1、年龄阶段
青春期与围绝经期女性因卵巢功能未稳或衰退，经期长短波动较大，属生理现象。
2、激素水平
体内雌激素与孕激素分泌失衡会导致子宫内膜脱落异常，进而引起经期延长或缩短。
3、生活压力
长期精神紧张、过度劳累或作息紊乱会干扰下丘脑功能，导致月经周期及持续时间改变。
4、妇科疾病
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能导致经量增多及经期延长，常伴有腹痛或非经期出血症状。
建议日常保持规律作息，避免生冷刺激食物，若经期持续超过七天或少于两天需及时就医检查。
