年轻人高血压可能由遗传因素、高盐饮食、长期熬夜、肾脏疾病等原因引起。
家族中有高血压病史者易患病，需定期监测血压，遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平或厄贝沙坦等药物控制。
摄入过多食盐导致水钠潴留，应清淡饮食，若确诊可遵医嘱服用氢氯噻嗪、吲达帕胺或培哚普利等药物治疗。
作息紊乱致使交感神经兴奋，需规律作息，病情进展时可在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔或非洛地平等药。
肾实质病变或肾动脉狭窄引发继发性高血压，常伴水肿及蛋白尿，须就医进行原发病治疗并配合降压方案。
建议日常减少食盐摄入，保持规律作息，适度进行有氧运动，避免精神过度紧张，并定期测量血压变化。
