一岁一个月宝宝吃什么钙最好

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一岁一个月宝宝吃什么钙最好

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谢江强

谢江强副主任医师

瑞安市妇幼保健院

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一岁的孩子吃常规药物的吸收是最好的，常规药物可以选择常规药物，一天一粒。平时可以多吃含钙高的食物，比如豆类、奶类、蛋类、动物肝脏、鱼虾等。同时避免吸烟以及饮食辛辣刺激性食物，多喝水，加强体育锻炼，避免受凉。。

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