孕妇牙龈出血多由激素变化、口腔卫生不佳、维生素缺乏及妊娠期牙龈炎引起，需针对性护理与治疗。
1、激素波动
孕期雌激素升高致牙龈血管扩张，易出血。建议软毛牙刷刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
2、清洁不足
食物残渣堆积形成牙菌斑刺激牙龈。家长需协助监督刷牙，使用牙线清理牙缝，减少局部刺激。
3、营养缺乏
维生素C或K摄入不足影响凝血功能。可适量吃柑橘、猕猴桃，遵医嘱补充复合维生素制剂。
4、牙龈炎症
妊娠期牙龈炎导致红肿出血，伴口臭。表现为牙龈充血、触痛，需用氯己定含漱液等药物干预。
日常多吃蔬菜水果，坚持早晚刷牙，定期产检时咨询口腔科医生，避免自行用药以确保母婴安全。
