腱鞘炎可能由劳损过度、姿势不良、受凉刺激、风湿免疫等原因引起，可通过休息制动、热敷理疗、药物消炎、手术松解等方式治疗。
1、劳损过度
长期重复单一动作导致肌腱摩擦，需立即停止劳作并充分休息，配合支具固定保护患处。
2、姿势不良
错误发力或长时间维持别扭体位引发炎症，应纠正日常姿势并进行温和的拉伸活动。
3、受凉刺激
寒冷环境致使局部血液循环变差诱发疼痛，建议注意保暖并使用热毛巾进行热敷缓解。
4、风湿免疫
类风湿关节炎等疾病可能导致继发损害，常伴关节晨僵肿胀，需遵医嘱服用布洛芬等药。
日常应注意手部保暖，避免冷水刺激，适当进行手指伸展运动，症状持续加重须及时就医。
