眼睛疼红可通过冷敷休息、调整用眼、滴人工泪液、就医用药等方式缓解，通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起。
1、视疲劳
长时间用眼导致眼部肌肉紧张，需减少屏幕时间并远眺放松，无须特殊药物治疗。
2、干眼症
泪液分泌不足引发刺痛干涩，可增加环境湿度并使用玻璃酸钠滴眼液等药物改善。
3、结膜炎
细菌或病毒感染导致红肿分泌物多，可能与卫生不当有关，需用妥布霉素滴眼液等抗炎。
4、角膜炎
角膜受损引起剧烈疼痛畏光，可能与外伤感染有关，需用左氧氟沙星滴眼液等处方药治疗。
日常注意适度休息避免熬夜，饮食清淡多吃蔬菜水果，症状持续加重请及时前往眼科就诊。
