肩周炎多数情况可以治愈,主要通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手法松解等方式恢复。
生理性僵硬可通过爬墙运动、钟摆运动改善,每日坚持练习有助于防止关节粘连,缓解轻度疼痛。
早期炎症可利用热敷、超声波疗法促进血液循环,减轻软组织水肿,加速肩部功能逐步恢复。
病理性疼痛可能与无菌性炎症、肌肉痉挛有关,表现为夜间痛、活动受限,可遵医嘱用布洛芬等药。
严重粘连可能与关节囊挛缩、长期制动有关,表现为各方向活动严重受阻,需医生进行麻醉下松解术。
日常注意肩部保暖避免受凉,适量进行游泳或扩胸运动,保持良好姿势,积极配合康复训练促进痊愈。