月经推迟十几天可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活、药物干预等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑紧张抑制排卵，需放松心情、规律作息，通常无须特殊用药即可恢复。
2、作息紊乱
熬夜或过度劳累扰乱激素，应保证睡眠、适度运动，一般通过生活调节可缓解。
3、多囊卵巢
该病与遗传代谢有关，表现为月经稀发、多毛，可用短效避孕药、二甲双胍、螺内酯治疗。
4、甲功减退
甲状腺素分泌不足导致经期延后，伴怕冷乏力，可遵医嘱服用左甲状腺素钠等药物。
建议日常保持心情舒畅，避免生冷辛辣食物，适度进行瑜伽或慢跑运动，若症状持续请及时就医检查。
