胸闷气短呼吸困难可通过调整呼吸、改善环境、心理疏导及药物治疗等方式缓解，通常由情绪紧张、空气不流通、支气管哮喘、心力衰竭等原因引起。
1、情绪紧张
过度焦虑导致呼吸急促，需深呼吸放松，进行心理疏导，避免剧烈情绪波动。
2、空气不流通
环境缺氧引发不适，应开窗通风，转移至空气清新处，保持室内氧气充足。
3、支气管哮喘
气道痉挛致喘息困难，常伴咳嗽胸闷，可用沙丁胺醇、布地奈德、氨茶碱治疗。
4、心力衰竭
心脏泵血不足致肺淤血，多见下肢水肿，需用呋塞米、螺内酯、地高辛治疗。
日常注意保持心情平稳，适度运动增强心肺功能，饮食清淡少盐，出现持续症状及时就医。
