空腹血糖8.2毫摩尔/升可能由胰岛素分泌不足、饮食不当、应激反应、药物副作用或糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、血糖监测、药物治疗或胰岛素注射等方式干预。
1、胰岛素分泌不足胰岛β细胞功能受损会导致胰岛素分泌减少，常见于2型糖尿病早期。患者可能伴随多饮、多尿症状，需通过口服二甲双胍缓释片、格列美脲片等药物改善胰岛素敏感性，同时需定期检测糖化血红蛋白。
2、饮食不当空腹前摄入高糖高脂食物或夜间加餐，可能引起次日晨起血糖升高。此类生理性升高通常无典型症状，建议记录三天饮食日志，减少精制碳水摄入，增加西蓝花、燕麦等低升糖指数食物。
3、应激反应感染、创伤等应激状态会促使肾上腺皮质激素分泌，拮抗胰岛素作用。可能伴随发热、疼痛等症状，需控制原发感染，短期使用阿卡波糖片控制餐后血糖，应激解除后需复查血糖。
4、药物副作用糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等药物可能干扰糖代谢。患者用药期间可能出现体重增加，建议咨询医生调整用药方案，必要时联用西格列汀片等DPP-4抑制剂。
5、糖尿病空腹血糖≥7.0毫摩尔/升需警惕糖尿病，可能与肥胖、遗传等因素有关，典型症状包括视物模糊、手足麻木。确诊需结合OGTT试验，初期可选用达格列净片等SGLT-2抑制剂，中晚期需胰岛素治疗。
建议每日监测空腹及餐后2小时血糖，保持150分钟以上中等强度运动，饮食采用餐盘分餐法控制主食量。出现口渴、消瘦等表现时需及时复查，避免自行调整降糖方案。血糖仪需定期用校正液校准，检测前需规范洗手避免误差。
