口臭可能由口腔卫生不良、牙周疾病、消化系统问题、鼻咽部感染、全身性疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、治疗原发疾病、调整饮食结构、使用药物干预、中医调理等方式缓解。长期口臭建议就医明确病因。
食物残渣滞留牙缝或舌苔堆积是常见诱因，未及时刷牙会导致细菌分解蛋白质产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水如复方氯己定含漱液清洁口腔。定期洗牙可清除牙结石，舌苔刷能减少舌背菌斑。
牙龈炎或牙周炎可能伴随牙龈出血、牙齿松动，厌氧菌感染会产生腐败气味。治疗需进行龈下刮治，配合甲硝唑口颊片和西吡氯铵含片控制感染。严重者可能需牙周翻瓣手术，日常使用含氟牙膏预防龋齿。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染时，胃酸混合未消化食物产生酸臭气味。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊和多潘立酮片调节胃肠功能，伴有幽门螺杆菌感染需联用阿莫西林胶囊进行根治治疗。
慢性鼻炎、扁桃体结石会导致鼻腔分泌物倒流至口咽部。生理盐水冲洗鼻腔可缓解症状，急性发作时可用桉柠蒎肠溶软胶囊促排痰。扁桃体隐窝冲洗能清除结石，反复发作者需考虑扁桃体切除术。
糖尿病酮症酸中毒会产生烂苹果味口气，肝肾衰竭患者可能有尿素样口臭。需监测血糖并使用胰岛素注射液控制糖尿病，肝肾疾病患者应限制蛋白质摄入并配合血液净化治疗。
保持每日饮用1500毫升水促进唾液分泌，避免洋葱大蒜等刺激性食物。饭后咀嚼无糖口香糖刺激唾液流动，戒烟限酒减少口腔黏膜干燥。定期口腔检查能早期发现龋齿或牙周病，睡眠时使用加湿器预防口干。持续两周以上口臭应进行胃镜或呼气试验排查系统性疾病。
