过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式改善。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原诱发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞及清水样涕。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施。尘螨过敏者需定期清洗床品，花粉季关闭门窗，宠物过敏者应隔离饲养动物。环境控制可降低症状发作频率。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质。使用专用洗鼻器每日冲洗1-2次，可缓解鼻黏膜水肿，改善鼻塞症状。儿童需家长协助操作。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定片缓解鼻痒喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于合并哮喘者。需遵医嘱选择剂型。
4、免疫治疗对尘螨等明确过敏原者可进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量，诱导免疫耐受。疗程需持续3-5年，适用于常规药物控制不佳者。
症状持续或加重时应及时就诊，过敏季前2周预防性用药可减少发作。保持室内湿度40％-60％，补充维生素C有助于减轻黏膜炎症反应。
