肩膀脱臼后通常不能抬举手臂。肩关节脱位会导致关节结构异常，关节盂与肱骨头分离，周围韧带和肌肉可能发生损伤，此时强行活动可能加重软组织损伤或引发二次伤害。
肩关节脱位多由外伤引起，例如跌倒时手臂外展撑地、运动撞击或暴力牵拉。脱位后典型表现为肩部剧烈疼痛、关节畸形、局部肿胀，患侧上肢无法主动活动。由于肱骨头脱离正常位置，肩关节丧失稳定性，三角肌和冈上肌等抬臂肌群无法有效收缩，患者常表现为手臂下垂且无法完成外展或前举动作。部分患者在他人协助下可能被动活动手臂，但会伴随明显疼痛和关节弹响感。
存在极少数特殊情况，例如肩关节半脱位或既往反复脱位导致关节囊松弛的患者，可能在脱位后保留部分活动能力。但这类情况下关节稳定性极差，抬臂时可能出现关节滑动感或异响，且容易造成关节盂唇撕裂等继发损伤。先天性关节松弛症患者也可能在脱位后保留异常活动度，但这属于罕见病例。
发生肩关节脱臼后应立即停止所有关节活动，用三角巾或绷带临时固定患肢于胸前，避免尝试自行复位或反复测试活动范围。需尽快就医通过X光或核磁共振检查明确脱位类型及是否合并骨折，由医生进行专业手法复位。复位后需佩戴肩关节固定带3-4周，后期在康复师指导下逐步进行关节活动度训练和肌力强化。日常生活中应注意避免上肢突然发力动作，运动时可佩戴护具预防再脱位。
