测血压时紧张通常会导致血压暂时性升高，可能影响测量结果的准确性。血压测量结果主要受情绪状态、测量姿势、测量时间、测量设备、环境因素等影响。
测血压时若处于紧张状态，人体交感神经兴奋性增高，促使肾上腺素等激素分泌增加，引起心率加快、血管收缩，从而导致收缩压和舒张压出现不同程度上升。这种生理性反应可能使测量值比实际血压高出一定幅度，尤其对于存在白大衣高血压倾向的人群更为明显。建议测量前静坐休息，通过深呼吸调节情绪状态。
部分人群因对医疗环境敏感或既往测量经历不佳，可能形成条件反射性紧张。这类情况下即使居家自测也可能出现血压读数波动。反复测量时首次数值往往偏高，后续数值会逐渐趋于稳定。采用电子血压计多次测量取平均值，或选择无人打扰的安静环境，有助于减少紧张因素干扰。
日常监测血压应选择固定时间段，避免剧烈运动、吸烟、饮用咖啡后立即测量。测量前排尿排便，保持坐姿放松，手臂与心脏平齐。长期记录血压数据时需标注测量时的特殊状态，如情绪波动、疼痛等，供医生综合评估。若多次测量均显示异常，建议尽早就诊心内科排查高血压疾病。
