判断卵泡破裂可通过基础体温监测、排卵试纸检测、超声检查、观察宫颈黏液变化等方法实现。
1、基础体温监测
排卵后基础体温会升高0.3-0.5摄氏度，持续监测体温变化可辅助判断卵泡是否破裂。
2、排卵试纸检测
通过检测尿液中促黄体生成素水平变化，试纸出现强阳性后转弱提示可能发生排卵。
3、超声检查
经阴道超声可直接观察卵泡大小变化，卵泡消失或出现塌陷征象是判断排卵的金标准。
4、宫颈黏液观察
排卵期宫颈黏液量增多、质地清亮呈蛋清状，排卵后黏液变稠提示卵泡可能已破裂。
建议结合多种方法提高判断准确性，有生育需求者可就医进行专业卵泡监测。
